مقدار کالری تخمه جابونی بو داده

دانستن مقدار کالری تخمه جابونی بو داده کمک می کند این نوع تخمه را در میزانی مصرف نمایید که مورد نیاز بدنتان می باشد. کالری مواد غذایی برای چه گروهی از افراد مهم می باشد؟
همان طور که می دانید یکی از ویژگی های مواد غذایی که همواره مورد توجه قرار می گیرد کالری آن می باشد، هر نوعی از ماده غذایی میزانی مشخص کالری دارد که مصرف آن بهتر است مطابق با نیاز و ظرفیت بدنی صورت گیرد. کالری و فعالیت های فیزیکی و غیر فیزیکی ارتباطاتی با هم دارند که توجه به آن مزیت هایی دارد. به همین دلیل است که به کالری تخمه جابانی نیز اهمیت داده می شود.

مصرف تخمه جابانی بو داده

از آنجایی که تخمه جابانی یکی از تخمه های محبوب و پر مصرف می باشد به همین دلیل لازم است در مورد کالری و خواص آن صحبت ها شود تا مصرف کننده با آگاهی بیشتری به مصرف آن بپردازد.
همان طور که گفتیم آگاهی از کالری مواد غذایی مهم می باشد، مصرف مواد غذایی که کالری متناسب با ظرفیت بدن را داشته باشند، ضمن این که کمک می کنند اندام متناسب تری داشته باشید، سلامتی شما را تضمین خواهند کرد. زیرا مصرف کالری بیش از نیاز بدن باعث افزایش وزن خواهد شد و این امر برای سلامتی مضر و آسیب رسان خواهد بود.
اگر به مصرف تخمه جابانی علاقمند هستید باید بدانید این نوع تخمه کالری نسبتا متعادلی دارد همانند فسف فود ها پر کالری و چرب نیست از طرفی به اندازه میوه هایی همچون سیب و پرتقال کم کالری نیست. میزان مناسب مصرف تخمه جابانی به میزان فعالیت های شما نیز بستگی دارد، هر چه فعالیت های فیزیکی بیشتری داشته باشید، محدودیت مصرف آن برای شما کمتر خواهد بود.منبع: بازار آجیل و خشکبار ایران

جهت خريد و فروش اين محصول ميتوانيد با ما در ارتباط باشيد:
مریم سادین :
	شماره تماس: 09904228551
	آِیدی تلگرام: maryamsadin@
	پست الکترونيکي: sadinmaryam25@gmail.com